Адаптация к школьному режиму

 

 

Когда ребенок пойдет в школу, изменится режим дня всей семьи, хотя не у всех период адаптации будет одинаковым по времени. На ваши плечи ляжет и вся ответственность за приобщение будущего первоклассника к новому распорядку дня. Как лучше всего пройти этот ответственный период?

 

— Проведите эксперимент по подъему и сборам в детский сад, на прогулку в выходной день и т.п. Хорошо будет организовать это в виде игры. Понаблюдайте за своими действиями и поведением ребенка, посчитайте время, которое каждый из вас тратит на сборы.

— Скажите себе и ребенку, что вам надо обязательно выйти из дома в определенное время. Постарайтесь уложиться в этот срок.

— Очень важно понять, как вы себя ведете, что чувствуете в подобных ситуациях? Может быть, слишком волнуетесь, постоянно смотрите на часы, начинаете спешить и что-то упускаете из виду? Это может в будущем помешать вам и ребенку.

 

Как помочь ребенку перейти на новый режим плавно?

 

Случается так: вы спешите, стараетесь поспеть к намеченному сроку, а ребенок постоянно отвлекается, играет, веселится, разбрасывает вещи, игрушки и т.п. В чем причина такого поведения?

 

Существует три важных понятия: «ХОЧУ», «МОГУ» и «НАДО».

 

Сначала разберемся с тем, чего вы и ваш ребенок ХОТИТЕ. Ведь вы действительно желаете успевать все делать вовремя?

 

— Играйте в игры, в которых надо успевать к точно намеченному сроку. Например, в путешествие на поезде, в театр, в школу.

— Читайте литературные произведения о времени, об исполнении желаний.

— Беседуйте о положительных чувствах, которые вы испытываете, если все удается сделать в срок.

— Приучите себя и ребенка к мысли, что успеть что-то сделать — то, чего вы хотите.

 

Теперь поговорим о том, что вы МОЖЕТЕ.

 

Планируйте выполнять какое-либо дело каждый раз в различные сроки и старайтесь следить за временем.

 

— Для этого выберите какое-то одно занятие (например, в течение недели рисуйте каждый день солнышко).

— Выполняйте любое дело обязательно совместно. В первый день потратьте на рисунок 10 минут, во второй — 20, в третий — 3 минуты и т.д.

— Слушайте ребенка. Очень важно, чтобы он выражал свои ощущения.

— Употребляйте в речи слова «я могу», «ты смог», «мы можем».

 

Наконец, самое важное для успешной адаптации к новому распорядку слово — НАДО. Постараемся научиться автоматически (но не «бездумно») выполнять нормы и требования, которые предъявляет нам сама жизнь.

 

— Сначала разберитесь: кому же «надо» не опаздывать, быть пунктуальным? Вам, ребенку или всем?

— Расскажите ребенку, как вы выполняете те дела, которые «надо» делать, даже если не очень хочется. Например, надо почистить картошку, а вам сейчас хочется сделать что-то другое, но вода уже почти кипит. Или на даче под тяжестью яблок сильно наклонилась ветка, надо поставить подпорки, иначе ветка может сломаться, а вы никогда этим не занимались, и т.п.

— Поиграйте в игры с правилами, игры, в которых надо следовать четкой инструкции, вводятся ограничения по времени, есть очередность ходов и т.п.

 

Для успешной адаптации к школе:

 

НЕЛЬЗЯ

 

— Превращать переход к новому режиму в утомительную муштру;

— Провоцировать
возникновение отрицательных эмоций;

— Унижать, наказывать ребенка, ругать, критиковать за медлительность и неаккуратность;

 

НУЖНО

 

— Заранее предупреждать ребенка о предстоящем завершении игры, рисования, просмотра видео и телепрограмм;

— Договориться о том, как убирать игрушки или предметы;

— Беседовать о затруднениях, с которыми сталкивается ребенок;

— Показывать пример организации собственного времяпрепровождения.

 

Это общие правила. Но ведь каждый человек неповторим. С младенчества вы могли видеть, что ваш малыш проявляет какие-то особенности во время кормления, сна, игр. Возможно, именно ваш ребенок с трудом просыпается и склонен плохо засыпать вечером.

 

Может быть, он рано встает, но заниматься серьезными делами предпочитает вечером.

 

Это зависит от множества факторов — его темперамента, здоровья, вашего семейного уклада.

 

И главное — соблюдайте осторожность. Старайтесь избегать жесткого планирования времени до минут и секунд. Иначе вместо уверенности и чувства успешности вы можете пробудить в ребенке повышенную тревожность. Будьте не педантичны, а пунктуальны, не деспотичны, а ответственны, терпеливы и доброжелательны!

 

Помните, что для любой перестройки на новый режим требуется не менее 1 месяца. Поэтому начинайте готовиться к новому образу жизни заранее.

 

Мы рады помочь Вам и вашим детям!